Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
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100 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1807 kcal
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Gord: 26,81g | Prot: 63,39g | Carbs: 302,15g.
Café da Manhã: Água com Limão, Água, Tomates, Queijo Branco, Pão Integral, Mamão Papaia, Activia Café da Manhã, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna com Açúcar. Almoço: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Tomates, Filé de Frango Grelhado, Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Batata Doce Cozida. Lanches/Outros: Melões Cantalupo, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar. mais...
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2877 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Ana Cristina Domingues
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