Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
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99,7 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 29,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Gord: 67,63g | Prot: 116,34g | Carbs: 21,45g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Azeitonas, Swift Filé Mignon, Filé de Frango Grelhado, Tio Paco Palmito Pupunha, Tomates, Alface. Jantar: Ovo Frito, Patinho, Tomates, Pepino (Descascado). Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tirol Queijo Provolone Fresco Defumado, Amêndoas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nozes de Nogueira, Café com Leite Integral. mais...
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Ganhando 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alebergstem
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