Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2018
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69,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Gord: 73,50g | Prot: 62,91g | Carbs: 204,42g.
Café da Manhã: Cadbury Brunch Bar Raisin, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, Tesco Californian Raisins, Tesco Prawn Cocktail Crisps, Tesco Pork Sausage Rolls, Chutney, Pastrami Sandwich. Jantar: Muller Vanilla Custard Rice, Ketchup , Chip Shop Chips, Fish Cakes. Lanches/Outros: Coffee with Milk. mais...
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1981 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 30 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yogibare
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