Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2018
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70,6 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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529 kcal
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Gord: 14,95g | Prot: 59,01g | Carbs: 43,85g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Integral (1), Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Água com Limão. Almoço: Alcatra Grelhada, Repolho-Roxo. Jantar: Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Maçã. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lais1812
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