Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2018
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60,8 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1887 kcal
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Gord: 130,09g | Prot: 112,55g | Carbs: 80,02g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela (18g). Almoço: Abobrinha, Brócolis, Cenouras, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Santa Helena Paçoca, Pasta de Amendoim, Escondidinho de Carne Seca. Lanches/Outros: Sambazon Açaí com Guaraná, Laranja Pêra, Banana Caturra, Brasfrut Polpa de Açaí, Essential Nutrition Xilitol, Da Colônia Pasta de Amendoim, Tirolez Queijo Prato, Amêndoas, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maluares_cavi
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