sigo en esta meta, bajar mi % de grasa, tengo un 31% lo cual es demasiado, no me importa el peso, lo que quiero bajar es mi %de grasa y medidas , mi meta son 6 meses espero lograrlo
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|