Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2018
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71,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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571 kcal
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Gord: 28,41g | Prot: 61,90g | Carbs: 19,45g.
Café da Manhã: Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Café, Castanhas de Caju. Almoço: Couve Manteiga Refogada, Leardini Filé de Peixe Panga. Jantar: Tomates Cereja, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Lanches/Outros: Maçãs Gala. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elisa Magra
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