Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2018
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64,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Gord: 45,71g | Prot: 96,27g | Carbs: 178,38g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Cenouras, Peito de Frango. Jantar: Morangos, Tomates, Alface, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Cenouras. Lanches/Outros: Laranjas, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Del Valle Frut Sabor Uva, Laranjas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigowill
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