Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2018
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95,9 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2898 kcal
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Gord: 119,65g | Prot: 130,84g | Carbs: 319,28g.
Café da Manhã: Bauer Butterkäse, Bäckerei Büsch Multikornbrot, Lidl Kürbiskernbrot, REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten. Almoço: Frikadelle, Malzers Dinkelbrötchen. Jantar: Buko Pikante Kräuter, Milbona Gouda Mittelalt, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenmischbrot, Bauer Butterkäse. Lanches/Outros: GutBio Basis-Müsli, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Multinorm Power Eiweiß Riegel Stracciatella. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de haseeins
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