Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2018
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59,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1062 kcal
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Gord: 81,32g | Prot: 60,24g | Carbs: 22,92g.
Café da Manhã: Menina Leite de Coco, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Menina Leite de Coco, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Crioulo Queijo Prato, Farelo de Aveia, Alface, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro). Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Crioulo Queijo Prato, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Pepino (Descascado), Psyllium, Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Lanches/Outros: Ovo, Ovo, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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