Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2018
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50,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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854 kcal
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Gord: 21,11g | Prot: 40,77g | Carbs: 132,10g.
Café da Manhã: Pão de Leite, Leite (Leite Integral), Café Brasileiro Café. Almoço: Couve Refogada, Farofa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Pipoca, Banana Prata. Lanches/Outros: Extra Pão Sovado, Café Brasileiro Café, Leite (Leite Integral). mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de michelydblank
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