Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2018
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99,7 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Gord: 91,30g | Prot: 86,91g | Carbs: 34,84g.
Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango, Sadia Bacon em Cubos, Cebolas, Abobrinha Cozida. Jantar: Walmart Queijo Mussarela, Tomates, Cebolas, Abobrinha Cozida, Paleta Bovina. Lanches/Outros: Canela, Banana Prata, Farinha de Amendoas, Piracanjuba Creme de Leite, Ovo. mais...
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2856 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 25 minutos, Pedalar - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristienefaustino
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