Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2018
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93 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Gord: 65,18g | Prot: 118,64g | Carbs: 71,93g.
Café da Manhã: Danone Iogurte Desnatado, Paulista Iogurte Integral. Almoço: Batata Bolinha, Azeitonas Pretas, Bife de Carne de Vaca, Água com Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista, Salada Vinagrete, Alcaparras. Jantar: Bom Destino Mussarela de Búfala, Salmão, Cebolas Doces, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Alface de Folha Verde, Carpaccio de Carne. Lanches/Outros: Kero Coco Água de Coco, Danone Iogurte Desnatado. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eduardo@chacon
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