Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2018
|
112,3 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 27,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1676 kcal
|
Gord: 44,80g | Prot: 154,64g | Carbs: 160,13g.
Café da Manhã: Peak Micellar Casein, Magerquark, Arla Skyr Vanille, Kölln Mühlenklassiker mit Feinen Roten Beeren, Banane. Almoço: Tomaten, Linessa Mozzarella Light, Krone Fisch Forellen-Filets. Jantar: Arla Skyr Vanille , REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Chavroux Ziegenfrischkäse, Birnen, Wasa Proteine (15,5g). Lanches/Outros: Mandarine. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Guddi47
|