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Down another 2.2 lbs! So excited for my doc appt in 3 weeks. Gonna nail it!
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98,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 25,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1051 kcal
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Gord: 28,37g | Prot: 82,84g | Carbs: 119,29g.
Café da Manhã: High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Almoço: Meal on the Go Bar - Chocolate Chip Cookie Dough. Jantar: Salt, Pepper, Garlic, Miracle Whip Light, Light Oatmeal Bread, Chunk Light Tuna in Water. Lanches/Outros: Weight Watchers Ice Cream Candy Bar, 4C Light Decafinated Iced Tea Mix. mais...
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2945 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 8 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas e 30 minutos, Dirigir - 46 minutos. mais...
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Perdendo 7,0 kg por Semana
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 Comentários
That's great! And to see the loss at the doc will be even better! Keep up the good work!!
25 mai 12 por membro: mars2kids
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Yeah - good for you! What a satisfying feeling for all your hard work!
25 mai 12 por membro: HCB
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Well done! Very happy for you :)
25 mai 12 por membro: lenakh
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25 mai 12 por membro: coconutprincess
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26 mai 12 por membro: Sk1nnyfuture
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28 mai 12 por membro: jessabridge4444
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Histórico de Peso de jessabridge4444
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