Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
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83,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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684 kcal
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Gord: 22,30g | Prot: 40,76g | Carbs: 81,09g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Abacaxi, Frimesa Requeijão Light, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Rap10, Tomates, Cebolas. Jantar: Yakult Yakult, Marilan Biscoito Amanteigado, Sadia Presunto Cozido Magro. Lanches/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro. mais...
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3248 kcal
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Exercício:
Sexo - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 14 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Assistir TV - 5 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dormir - 7 horas e 26 minutos. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michelle Dantas
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