Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2018
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2661 kcal
|
Gord: 85,43g | Prot: 210,09g | Carbs: 271,81g.
Café da Manhã: Sementes de Girassol sem Casca, Batavo Iogurte Natural Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Suco de Limão, Nestlé Aveia em Flocos, Ovo, Metto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada Sabor Chocolate. Almoço: Abobrinha Cozida, Peras, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango. Jantar: Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango, Banana Nanica, Maçã, Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Lanches/Outros: Ovo, Metto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada Sabor Chocolate, Cenouras Cozidas, Quatá Queijo Minas Frescal. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
|