Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2018
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54,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Gord: 44,91g | Prot: 51,42g | Carbs: 173,71g.
Café da Manhã: Leão Chá de Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Yakult Leite Fermentado. Almoço: Suco Verão, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido. Jantar: Leão Fuze Chá Capim Cidreira, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface. Lanches/Outros: Cassini Biscoito de Polvilho, Queijo Branco, Uvas, Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paam.Oliveira
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