Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2018
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84,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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514 kcal
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Gord: 9,81g | Prot: 31,19g | Carbs: 75,19g.
Café da Manhã: Cafezinho, Cafezinho, Cafezinho. Almoço: Alface, Quero Feijão Carioca, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Integral (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Cafezinho, Cafezinho. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Herilin
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