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So startet selbst der Montag gut 😅 Guten Start in die Woche an alle 🤗💪
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107 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2393 kcal
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Gord: 96,08g | Prot: 95,98g | Carbs: 280,31g.
Café da Manhã: Weintrauben, Kölln Haferflocken, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almoço: Rucola, Salakis Feta Light, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Barilla Penne Rigate. Jantar: Knorr Rahmsoße, Aldi Kaisergemüse, Reis (Gekocht), Bauernglück Schweine Medaillons. Lanches/Outros: Biscotto Keks & Milch & Schoko Riegel, Kinder Kinderriegel. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de denisee97
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