Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2018
|
80 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2300 kcal
|
Gord: 68,73g | Prot: 210,90g | Carbs: 212,91g.
Café da Manhã: Bauducco Panettone, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Almoço: Coxão Mole, Salada de Maionese, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Santa Helena Bala Paçoquita, Lacta Chocolate Ao Leite, Predilecta Milho Verde em Conserva, Fugini Molho de Tomate, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Sadia Presunto Cozido Magro, Growth Supplements Albumina, Growth Supplements Creatina. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diegorossi
|