Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2018
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72,1 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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585 kcal
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Gord: 14,90g | Prot: 58,69g | Carbs: 57,40g.
Café da Manhã: Verde Campo Iogurte Grego 35 Original Lacfree, Água com Limão. Almoço: Alcatra Grelhada, Bauducco Torrada Integral (1), Tomates. Jantar: Bauducco Torrada Integral (1), Pepino Japonês, Seara Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Kiwi, Maçã Verde. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lais1812
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