Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2018
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1084 kcal
|
Gord: 24,53g | Prot: 41,92g | Carbs: 169,71g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Light, Excelsior Peito de Frango Defumado, Ceifeiro Semente de Chia, Italac Leite Integral, Mamão Formosa, Pullman Pão Integral Original. Almoço: Salmão no Forno ou Grelhado, Brigadeiro, Hot Roll, Kenko Gengibre em Conserva, Sushi com Vegetais, Sushi Filadélfia, Sushi de Salmão, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Sushi, Hot Roll, Sushi de Atum. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Day moraes
|