Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2018
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80,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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910 kcal
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Gord: 25,38g | Prot: 75,47g | Carbs: 29,08g.
Café da Manhã: Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Café, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Italac Leite Desnatado. Almoço: Yoki Batata Palha Tradicional, Carne do Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Martini, Majestade Salame tipo Italiano Fatiado, Scala Mussarela. Lanches/Outros: New Millen Colágeno Hidrolisado, Chá de Ervas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de le60
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