Jornal de Carla Ferreira Oliveira, 12 jan 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2018
76,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 8,5 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

778 kcal Gord: 15,64g | Prot: 38,77g | Carbs: 126,15g.   Café da Manhã: Pão de Centeio Integral, Requeijão, Café com Açúcar. Almoço: Juréia Pepino em Conserva, Feijão Preto, Abobrinha, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates, Abóbora Moranga, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Ovo Cozido. Lanches/Outros: Morangos, Laranjas, Banana Caturra. mais...
2192 kcal Exercício: Transport - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...



     
 

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