Jornal de ayuchan-m, 11 jan 18

Perfil de ayuchan-m | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2018

56 kg Perdidos até agora: 0,6 kg. Ainda faltam: 11 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 11 janeiro 2018:

1538 kcal

Gord: 50,76g | Prot: 41,39g | Carbs: 226,91g. Café da Manhã: 明治ブルガリアヨーグルト脂肪0. Almoço: ご飯, 永谷園麻婆春雨辛口, 紀文食品肉餃子. Jantar: リョーユーパンバニラロール. Lanches/Outros: ブルボントリュフ. mais...

120 kcal

Exercício: 自転車 - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...

Perdendo 4,2 kg por Semana

Apoio


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de ayuchan-m

Visualizar Histórico Completo

Jornal de ayuchan-m, 11 jan 18

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de ayuchan-m