Jornal de lais1812, 12 jan 18

Furar a dieta dá nisso!
72,5 kg Perdidos até agora: 4,4 kg.    Ainda faltam: 9,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

427 kcal Gord: 9,44g | Prot: 53,41g | Carbs: 38,00g.   Café da Manhã: Bauducco Torrada Integral (1), Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Água com Limão. Almoço: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Juréia Pepino em Conserva, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Água com Limão, Pimentões Vermelhos, Palmito, Pescada. Lanches/Outros: Linea Gelatina de Morango. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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