Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2018
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2043 kcal
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Gord: 79,44g | Prot: 85,60g | Carbs: 241,55g.
Café da Manhã: 삶은계란, 김말이튀김, 사과, 누룽지. Almoço: 부추무침, 돼지불고기, 밥. Jantar: 남양 드빈치치즈, 야채샐러드, 굴. Lanches/Outros: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. mais...
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2002 kcal
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Exercício:
러닝머신 - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alice1011
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