Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2018
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1122 kcal
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Gord: 65,87g | Prot: 60,83g | Carbs: 74,76g.
Café da Manhã: Mamão, Ovo Mexido, Banana Prata. Almoço: Ovo Cozido, Couve Refogada, Carne de Vaca Moída. Jantar: Sopa de Abóbora. Lanches/Outros: Empada de Frango. mais...
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2426 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 20 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Corrida - 45 minutos, Descansar - 16 horas e 25 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de dauane_ribeiro
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