Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2018
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102,1 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Gord: 75,16g | Prot: 180,57g | Carbs: 49,75g.
Café da Manhã: Café. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Almanara Kafta. Lanches/Outros: Queijo Cheddar, Pão Francês, Oba Hambúrguer, Santa Helena Paçoca. mais...
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2712 kcal
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Exercício:
Dirigir - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gimenezl
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