Jornal de Fatima Lim, 11 jan 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2018
62,2 kg Perdidos até agora: 24,8 kg.    Ainda faltam: 4,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1021 kcal Gord: 62,22g | Prot: 56,56g | Carbs: 59,98g.   Café da Manhã: Royal Fermento em Pó Químico, Sal, Caril em Pó, Alho em Pó, Chimichurri, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Arma Zen Farinha de Berinjela, Elegê Nata, Ovo, Sadia Queijo Mussarela (40g), Perdigão Chester Lanche. Almoço: Ovo, Pepino (com Casca), Cebolas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Espinafre, Alface, Queijo de Manteiga, Café. Jantar: Pão Francês sem Miolo, Kefir de Leite, Queijo de Manteiga. Lanches/Outros: Café, Itambé Doce de Leite Tradicional. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Fatima Lim


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.