Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2018
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
631 kcal
|
Gord: 16,87g | Prot: 48,84g | Carbs: 74,46g.
Café da Manhã: Maçã Seca, Verde Campo Iogurte Grego 35 Original Lacfree, Água com Limão. Almoço: Molho de Tomate Caseiro, Delícia Espaguete de Palmito, Patinho. Jantar: Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Sprite Sprite Zero (Lata), Tomates, Bauducco Torrada Integral (1), Ovo. Lanches/Outros: Kiwi, Maçã, Nescafé Latte Macchiato (Dolce Gusto). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lais1812
|