Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
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72 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Gord: 79,83g | Prot: 114,32g | Carbs: 35,39g.
Café da Manhã: Café, Nestlé Creme de Leite, Walmart Queijo Mussarela, Panini Low Carb, Nestlé Requeijão Light. Almoço: St. Marche Hambúrguer de Salmão, Açúcar, Pepino (Descascado), Abobrinha. Jantar: Hemmer Chucrute Sauerkraut, Pimentão Verde, Liv Up Hambúrguer de Salmão. Lanches/Outros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite, Três Marias Mussarela, Molico Leite Desnatado em Pó, Três Marias Mussarela, Coblens Ovos de Codorna em Conserva. mais...
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1943 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cidapetito
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