Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
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122,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Gord: 43,07g | Prot: 72,07g | Carbs: 181,75g.
Café da Manhã: Болгарский Перец, Пшеничный Хлеб, Хлеб Черный, Сыр Маасдам, Чай. Almoço: Редька, Компас Здоровья Суп-Пюре Овощной, Фасоль Стручковая, Свиная Корейка (Вырезка). Jantar: Партия Еды Говядина по-Строгоновски на Сырном Соусе с Трюфельным Пюре. mais...
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3399 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 9,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 9172518@mailru
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