Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
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57,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Gord: 37,60g | Prot: 69,38g | Carbs: 249,42g.
Café da Manhã: Melón, Peras, 3 Arroyos Salvado de Avena, Semillas de Lino, Semillas Secas de Chía, Ser Yogurt Firme, Manzana, Leche Descremada, Arlistán Café, 3 Arroyos Salvado de Avena, Semillas de Lino, Semillas Secas de Chía, Ser Yogurt Firme, Leche Descremada, Arlistán Café. Almoço: Criollitas Galletitas de Agua, SanCor Queso Untable por Salut Light. Jantar: Sandía, Tía Maruca Palmeritas, Jumbo Atún Lomitos en Aceite Vegetal, Huevo, Tomates. mais...
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2379 kcal
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Exercício:
Tênis - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 9 horas e 52 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 5 horas e 38 minutos, Estar Sentado - 4 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de monica037
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