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Omg when I got pregnant n did my first dr visit they weighted me. 189 lbs they said, I felt nothing more than shame, embarrassment, I was disgusted with my self . 😢 now I’m 67 lbs down! I’m so happy, proud, and I feel beautiful 😍
I love me 💖 💁🏻♀️
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55,6 kg
Perdidos até agora: 35,2 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Gord: 66,09g | Prot: 82,92g | Carbs: 182,46g.
Café da Manhã: Sugar. Almoço: Apples , White Rice, Pork. Lanches/Outros: Bananas , Oreo Chocolate Sandwich Cookies. mais...
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1572 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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