Jornal de Jimena Ameneiros, 06 jan 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2018
75,8 kg Perdidos até agora: 12 kg.    Ainda faltam: 15,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2326 kcal Gord: 134,84g | Prot: 118,68g | Carbs: 181,32g.   Almoço: Lacta Laka, Lacta Diamante Negro (25g), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Salada de Maionese, Salada Vinagrete, Calabresa, Churrasco. Jantar: Aquarius Aquarius Fresh, China in Box Yakisoba Clássico, China in Box Banana Caramelada, China in Box Rolinho Primavera. mais...
2250 kcal Exercício: Assistir TV - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Dirigir - 2 horas, Descansar - 12 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
Ganhando 3,5 kg por Semana

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