Jornal de Paam.Oliveira, 10 jan 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
55,2 kg Perdidos até agora: 4,9 kg.    Ainda faltam: 0,2 kg.    Dieta seguida: Fraco.

1943 kcal Gord: 66,62g | Prot: 95,92g | Carbs: 241,40g.   Café da Manhã: Café com Leite Integral, Yakult Leite Fermentado, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Almoço: Emporium SP Frozen Maracujá, Grão-de-Bico, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela, Bauducco Wafer Duplo Chocolate, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Queijo Branco. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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