Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
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74,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Gord: 84,22g | Prot: 99,06g | Carbs: 153,56g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Pão Francês. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Torresmo, Coca-Cola Coca-Cola, Ovo Frito, Contra-filé, Coxinha. Jantar: Ovo Frito, Queijo Branco, Fazenda Bela Vista Leite Semi Desnatado . Lanches/Outros: Carrefour Pão Caseiro, Fazenda Bela Vista Leite Semi Desnatado . mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nmcj
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