Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2018
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79,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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670 kcal
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Gord: 20,29g | Prot: 44,23g | Carbs: 79,04g.
Café da Manhã: Triunfo Cream Cracker, Alho, 3 Corações Café Extra Forte, Xilitol, Qualitá Requeijão Cremoso. Almoço: Chá de Hibisco, Azeitonas Verdes, Açafrão, Cará, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino Japonês, Cebolinha, Batata Doce Cozida, Escarola, Gengibre. Lanches/Outros: Coco Do Vale Agua de Coco. mais...
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1944 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eioaue
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