Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2018
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72 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Gord: 101,32g | Prot: 64,33g | Carbs: 35,69g.
Café da Manhã: Quatá Ricota Fresca, Ovo Cozido. Almoço: Tomates, Santiago Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Couve Manteiga Refogada, Seara Carne Moída. Jantar: Philadelphia Cream Cheese Original, Sadia Mussarela, Ovo. Lanches/Outros: Abacate, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Piracanjuba Creme de Leite, Tirol Requeijão Cremoso, Queijo Parmesão (Ralado). mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de lu.bahls
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