Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2018
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83,7 kg
Perdidos até agora: 37,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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630 kcal
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Gord: 19,84g | Prot: 62,56g | Carbs: 52,36g.
Café da Manhã: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Crepioca. Almoço: Suco de Laranja Natural, Alface, Tomates, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Suco de Laranja Natural, Repolho, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Canela, Banana Prata. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de almirenesantos
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