Jornal de lais1812, 09 jan 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2018
73,4 kg Perdidos até agora: 3,5 kg.    Ainda faltam: 10,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

623 kcal Gord: 15,31g | Prot: 47,99g | Carbs: 78,09g.   Café da Manhã: Água com Limão, Verde Campo Iogurte Grego 35 Original Lacfree. Almoço: Ducoco Água de Coco, Repolho-Roxo, Alface, Bauducco Torrada Integral (1), Patinho. Jantar: Dolce Gusto Cortado, Repolho, Água com Limão, Alface, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Kiwi, Maçã. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana



     
 

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