Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2018
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96 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Gord: 44,88g | Prot: 56,75g | Carbs: 170,28g.
Café da Manhã: Lidl Kürbiskernbrot, REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Backfactory Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Almoço: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Möhren, Combino Spaghetti. Lanches/Outros: Backfactory Weizenbrötchen, Frikadelle, Banane. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de haseeins
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