Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2018
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69,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Gord: 55,15g | Prot: 110,51g | Carbs: 109,08g.
Almoço: アヲハタ イチゴジャム, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 目玉焼き. Jantar: アサヒビール スーパードライ (500ml), プリマハム きりたんぽ, 寄せ鍋. Lanches/Outros: 日本酒, バルクスポーツ プロテイン. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de keiei226
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