Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2018
|
96,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
490 kcal
|
Gord: 13,89g | Prot: 26,74g | Carbs: 64,47g.
Almoço: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Contra-filé, Alface. Jantar: Café com Leite Integral, São Geraldo Pão de Queijo. Lanches/Outros: Kenko Cobertura Chocolate, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tathy_hardt
|