Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2018
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74,7 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1895 kcal
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Gord: 56,81g | Prot: 85,00g | Carbs: 115,18g.
Café da Manhã: Perdigão Chester Carne de Peito Cozida e Defumada de Ave, Vale do Sol Pão Integral com Linhaça e Aveia, Queijo Mozzarella. Almoço: Alface, Tomates, Nestlé Chocolate Classic Diet (25G), Carne de Porco Assada, Feijoada, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Starbucks Bolo Red Velvet, Pão de Centeio Integral, Sabores Light Mousse de Chocolate Funcional, Vinho Cabernet Sauvignon. Lanches/Outros: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinup26
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