Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2018
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Gord: 50,06g | Prot: 90,28g | Carbs: 212,46g.
Almoço: Nestlé Iogurte Grego, Bolinho de Arroz, Quero Feijão Carioca, Espaguete, Salada de Batata. Jantar: Kellogg's Sucrilhos, Nestlé Iogurte Grego, Ovo Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Salada de Batata, Carne do Peito de Frango, Espaguete, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Requeijão, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 121200123
|