Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2018
|
127,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 42,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2699 kcal
|
Gord: 130,03g | Prot: 233,05g | Carbs: 141,12g.
Café da Manhã: Perdigão Mortadela Ouro, Panco Pão Sabor Ervas Finas, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Ovo Frito. Almoço: Omega 3 Promel, Arroz Branco (Cozido), Aurora Faroeste Burger, Ovo Frito. Jantar: Omega 3 Promel, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Jasmine Farelo de Trigo, Hipercalórico Caseiro Versão 2, Nestlé Kit Kat Mini, Ovo Cozido, New Millen 3 Whey Nitro2 Baunilha, Hipercalórico Caseiro Versão 2. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ABenatte
|