Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2018
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62 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Gord: 83,06g | Prot: 79,28g | Carbs: 24,07g.
Almoço: Romã, Morangos, Alface Americana, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Entrecot. Jantar: Tirolez Queijo Prato, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Abóbora Amarela. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Tirolez Queijo Prato. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de maluares_cavi
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